日前，由青海省體育局主辦，青海省陳式心意混元太極拳研究會承辦第二屆全民健身大會武術套路陳式心意混元太極拳比賽在西寧舉行。

當日舉行的群眾組陳式心意混元太極拳比賽中，眾多太極拳愛好者報名參加陳式心意混元太極拳24式、陳式心意混元太極拳炮捶、陳式心意混元太極劍、樁上徒搏等項目。陳式太極拳二十代傳人張林三、太極拳傳人趙光義、陳式太極拳研究會委員陳峰等參加比賽。

據了解，陳式心意混元太極拳于上世紀80年代中期形成體系，上世紀90年代開始在國內外傳播。即以心意為指導，以丹田混元氣為根本，依太極陰陽之理，經太極十三勢的體用修煉，達到內外合一、混元一氣的上乘功夫。混元太極拳將養生與技擊兩方面有機地統一在一起，既有極好的養生保健作用，又有極強的技擊防身功效。

“長期練太極拳，渾身輕松，即便工作一天，精力也很充沛。”趙光義告訴記者，省運會武術套路參賽者水平都不錯，對自己而言，是一個很好的交流平臺。省體育局領導說：“此次比賽堅持“辦賽精彩，參賽也要出彩”的總要求，首次將陳式心意混元太極拳列入省運會群眾類競賽項目，同時，首次開設了“樁上徒博”競賽項目。唱響了“我要上省運、健康青海人”的基調，這是群眾體育積極廣泛參與省運會的結果，體現了傳統文化和體育運動融合發展的良好態勢。”

本次比賽推動了傳統武術在西寧的健康發展，提高傳統武術項目的訓練、競賽水平。太極拳作為國家級非物質文化遺產，是一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。

編輯：李海